不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
這間三葉草Spa和飯店 (Clover Spa and Hotel)
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
三葉草Spa和飯店 (Clover Spa and Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
以下是 三葉草Spa和飯店 (Clover Spa and Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於三葉草Spa和飯店
簡介
坐落於派瑞康門的中心地帶,三葉草Spa和飯店是遊覽伯明罕的最佳下榻飯店。 距離市區繁華地段僅有6 Km的路程,這間3星級飯店的位置非常優越,方便外遊。 這家現代化飯店比鄰Castle Bromwich花園, Clay and Play Ltd, McTunneys Sweet Emporium等熱門景點。
同時三葉草Spa和飯店提供多種多樣的設施,令您在伯明罕期間的旅程更豐富。 飯店安排了公共區域WiFi, 停車場, 餐廳, 送洗服務, 咖啡店,旨在為客人提供最舒適的體驗。
共有7家房間可供客人選擇,全部都給人以安靜典雅的感覺。 不管您是健身愛好者還是只想在疲憊的一天後放鬆一下自己,飯店的頂級娛樂設施都是不二選擇,例如:熱水浴缸, 桑拿三溫暖, 鄰近高爾夫球場(3公里內), Spa, 按摩。 不管您來伯明罕是出差還是旅行,三葉草Spa和飯店都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
休閒娛樂設施
Spa
按摩
蒸氣室
花園
桑拿三溫暖
熱水浴池
陸上運動
鄰近高爾夫球場(3公里內)
接待設施
可帶寵物
可使用語言
英語
預訂與入住須知【必讀】
- 入住客人的最低年齡要求為: 18 歲。
- 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
住宿概況
商品訊息簡述
:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
採訪羅興亞危機 路透社記者重囚7年
: (德國之聲中文網) 9月3日,路透社兩名記者——32歲瓦隆 (Wa Lone) 和28歲喬索歐 (Kyaw Soe Oo) ,被緬甸法院裁定非法持有官方檔案罪名成立,判處入獄7年。他們觸犯的罪行來自殖民地時代訂立的《政府機密法》,最高刑罰監禁14年。
瓦隆和喬索歐在去年12月被捕,當時正在調查10名羅興亞男士和男孩被殺,以及軍警在若開邦涉嫌施暴的事件。兩人作供時稱,被捕前緬甸警方約他們吃飯,並在餐廳出示涉案文件。他們指自己被警方設局陷害,盤問時遭受嚴刑,數次申請保釋但都被拒絕。
警方設局?
在審訊初期,曾經有一名警察以檢方證人身份供稱,其指揮官命令人把涉事文件栽贓到記者身上。但是他作供後,反被控觸犯警察規例而判囚一年,一家更被逐出警察宿舍。
有報道指,隨後作供的證人供詞有所矛盾,用以指控記者的文件全部被列為「機密」或「敏感」。瓦隆和喬索歐一直堅稱,沒有索取或在知情下擁有任何機密文件。
他們也曾經報道緬甸政府在若開邦鎮壓羅興亞人的事件,鎮壓不但造成死傷,還有70萬羅興亞人因逃難成為難民。
「我沒有恐懼」
法官宣判後,瓦隆與支持者握手,他認為審訊不公﹕「我們知道自己做了甚麼,我們沒有做任何錯事。我沒有恐懼。我相信公義、民主和自由。...他們明顯在威脅我們的民主和摧毀新聞自由。」
喬索歐也說會堅持為新聞自由而戰﹕「我想向政府說的是,你可以把我們關進牢裡,但不能掩閉人民的眼睛和耳朵。」他的妻子在聞判後哭成淚人。二人隨即被帶返監獄服刑。
路透社總編輯阿德勒 (Stephen J. Adler) 發表聲明﹕「今天對緬甸、路透社記者瓦隆和喬索歐,以及所有地方的記者,都是悲傷的一天。」他批評,指控是為了禁止報道发聲和阻嚇傳媒而設﹕「在瓦隆和喬索歐受苦時,我們不會乾等,會評估如何在未來的日子繼續前行。」
聯合國歐美同表失望
聯合國駐緬甸的人道專員奧斯特比 (Knut Ostby) 表示失望﹕「聯合國一直不斷呼籲釋放路透社記者,並敦促政府尊重他們追求表達自由的權利。」
歐盟要求緬甸當局,馬上無條件釋放兩名被囚記者。英國大使形容判決「向法治打了一記重拳」。美國駐緬甸大使馬西爾 (Scot Marciel) 說,對判決感到悲傷。「這令人深感不安...我們要問的是,這樣的程序增加還是削弱了緬甸人民對司法制度的信心。」
這次案件被視為在諾貝爾和平獎得主昂山素季領導下,緬甸政府侵犯人權的又一例證,此前聯合國報告以涉及種族屠殺形容若開邦鎮壓。人權團體批評,緬甸政府目的是要利用此案阻嚇本地媒體发聲。
宣判前夕,幾十名記者和民運人士在上週六 (9/1) 在仰光游行,聲援被捕記者。但是緬甸國內卻有不同反應,大部分人都普遍對羅興亞人存在有偏見,而且對外國的批評很敏感。
李芊 (路透社、美聯社等)
作者: 李芊(发自台北)
降34%腸癌風險!活化癌症殺手細胞靠這招
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【早安健康/張承宇報導】癌症霸佔國人十大死因之首已35年,平均約11分鐘就有一個人死於癌症,如何預防癌症已然成了現代人必學的課題。雖然運動被認為是有效預防癌症的手段之一,只是,身為忙碌的現代人,我們真的能夠有那麼多運動防癌的時間、心力嗎?別擔心,日本抗癌名醫表示:每天走路就能有效預防癌症!
癌症預防要靠運動
癌症預防裡,運動是不可或缺的一環,依據歐洲大型抗癌研究計畫EPIC 進行的癌症預防調查,結果顯示,規律運動能降低34%罹患結腸癌的風險,降低20%罹患乳癌的風險。國際防癌研究中心(Cire)的調查研究也顯示,運動和癌症有很密切的關係,尤其是乳癌,經常運動的人,罹患乳癌的機率約減少了30~40%,可以說,運動是抗癌一大利器。
美國醫界發表的報告裡,也提出運動可以提高「自然殺手細胞」的活性,這種細胞能抑制腫瘤細胞,對抗癌症。
雖然運動防癌的機制依據學派不同而各有看法,但適度、規律的運動能抗癌是被普遍認定的醫學常識。
癌症死亡能靠走路預防
日本抗癌名醫,東京都立駒込醫院榮譽院長佐佐木常雄表示,以男性為例,每天走路超過8500步以上的人和不滿6000步的人相比,癌症死亡的機率大概只剩下三分之一,因此佐佐木醫師建議可以將目標訂在一天至少7000~8000步。另外,癌症也和肥胖有關,透過運動能夠減重,幫助我們維持身材,等於又多築一層保護,更進一步預防癌症。
這和我們以往覺得「運動抗癌就是要汗如雨下才有用」的情況不同,透過走路來抗癌,任何人、隨時隨地都做得到,只要透過手機APP的計步器功能,就能輕鬆計算步數,幫助我們達到抗癌目標。
而走路帶來的好處不單只有抗癌,還能控制血糖、降低膽固醇、預防心臟病復發。
癌症預防要多管齊下
佐佐木常雄也表示,預防癌症要多管齊下,由於糖尿病患者罹患癌症的機率是健康者的1.2倍,除了靠運動防癌以外,飲食也要盡量以蔬菜為主,並注意血糖控制,避免糖尿病,才能再多一層保護。簡言之,維持標準體重、培養良好飲食習慣、每天走8000步,就可以有效預防癌症。
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早安健康(@everydayhealth_tw)分享的貼文 於 PDT 2018 年 7月 月 6 日 下午 11:31 張貼
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