這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間Mae On Hug Night
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
Mae On Hug Night 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以預訂旅舍看看喔！
以下是 Mae On Hug Night 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息描述:
關於Mae On Hug Night
簡介
Offering free WiFi and a restaurant, Mae On Hug Night is located in Ban On Luai, 27 km from Chiang Mai. Mae Rim is 34 km away. Free private parking is available on site.
The accommodation is fitted with a satellite flat-screen TV. Some units have a terrace and/or balcony with mountain views. A fridge and kettle are also available. There is a private bathroom with a?bath or shower and bidet in each unit. Towels are featured.
Mae On Hug Night also includes a barbecue. Guests can enjoy a sun terrace and a restaurant on site. Packed lunches and mini-market are available on request.
Free use of bicycles and car hire are available at the property and the area is popular for golfing. An array of activities are offered in the area, such as cycling, fishing and hiking. Hang Dong is 35 km from Mae On Hug Night. The nearest airport is Chiang Mai International Airport, 29 km from the property.
商品訊息簡述:
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下面附上一則新預訂民宿哪便宜聞讓大家了解時事
痠痛不理會 恐損健康誘疾病
: 作者/呂紹達 文章出處／摘錄自蘋果屋出版社《呂醫師的拉筋毛巾操》
上班常覺得肩頸痠痛、手臂痠麻無力？最近做家事、帶小孩時，開始感到腰痠背痛，而且好一陣子了？注意！別小看這些痠痛症狀，長期下來很可能會導致嚴重的後遺症！
為什麼會痠痛？缺乏運動是現代人的普遍病源！
造成痠痛的原因很多，最常見的如前章所說的「姿勢不良」即是一種，另外還包括「身體老化」和「缺乏運動」兩種。老化是自然現象較難避免，因此暫且不提，但如果缺乏運動，很容易造成筋肉萎縮、硬化，讓筋肉的柔軟度、強度、耐力，甚至連帶可能使關節的靈活度也隨之下降，進而導致筋肉發炎，失去原有的支撐和保護功能，產生各種痠痛。
雖然許多人會藉由打針、吃藥、熱敷、電療、針灸或按摩等方法緩解痠痛，但其實效果仍是有限。唯有透過運動，才能達到消除痠痛，甚至是預防痠痛的效果，而且還能減緩身體老化的速度。
小心！對痠痛置之不理，身體機能會逐漸惡化！
無論是姿勢不正確、運動不足或過於疲累，都有可能導致痠痛或炎症。痠痛症狀若不處理，長期下來將會加速肌肉的纖維化，並使肌肉產生過多的乳酸，讓痠痛感愈來愈嚴重，甚至引發其他部位的不適。輕則可能肌肉發炎，重則造成骨骼或神經系統的問題，所以千萬不可輕忽。例如：頸部痠痛若長期不予理會，會開始有手臂疼痛、痠麻、無力等症狀，若再嚴重一點，甚至導致四肢無力、大小便失禁，因此不可不慎。
那麼，這些痠痛症狀到底該如何根治或預防呢？關鍵就在：透過運動來伸展、放鬆筋肉。熱敷、推拿或按摩雖然都是有效的方法，但這些都是暫時緩解疼痛而已，效果不易持久。藉由運動，才可有效增加肌肉的柔軟度、強度與耐力，讓血液循環系統變好，從根源上改善腰痠背痛等痛症問題。
「舒緩毛巾操」，主要就是針對國人最常見的痠痛部位所設計出的操式，從肩頸、腰背到腿膝，幫助你有效伸展3大痠痛部位，增加筋肉的延展性和力量，一旦肌力足夠，就能減少痠痛的發生，而且也能在出力時發揮緩衝效果，避免造成痠痛部位的傷害。
打破馬克祖克柏紀錄 21歲的她「白手起家」賺10億
: 日前知名美媒《富比士》封面出現一張年輕臉孔，她是1997年8月出生的凱莉珍娜（Kylie Jenner），她靠著同名化妝品牌《Kylie Cosmetics》，3年內為自己賺進9億美元（約新台幣275億元）的收入，即將打破臉書創辦人馬克祖克柏23歲締造的紀錄，成為美國史上年紀最小、「白手起家」的10億美元富豪。
凱莉珍娜出身美國的名媛世家，今年2月，20歲的她與黑人饒舌歌手崔維斯史考特生下一女 ，凱莉的母親也是女星克莉絲珍娜，父親是前奧運金牌運動員，現已變性改名為凱特琳珍娜，姊姊是超模坎達兒珍娜，另外一名同母異父的姊姊就是「豐臀金」金卡達珊。
8月才滿21歲的凱莉珍娜，除了擁有價值8億美元的化妝品事業，加上參與許多電視節目和與各大品牌合作的廣告收入，讓她的身價粗估達到9億美元。
但是根據《INDEPENDENT》報導，許多人對《富比士》雜誌使用「白手起家（self-made）」感到有異議，外界認為她的成功不單是因為自身能力，還包含許多名人家人的推波助瀾，其中讓整個家族的名聲名震國際的就是她同母異父的姊姊金卡達珊。
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